秋のボリュームダウンは頭皮環境が原因？40代のヘッドスパ習慣

2026-09-02

朝、鏡の前で前髪を整えながら「あれ、分け目のところがぺたんとしてる」と気づいた朝はありませんか。同じセットのはずなのに、頭頂部の高さが出ない。夕方になると、なんとなく髪全体が寝てしまったように見える。

秋になると、こうした「ボリュームダウン」の相談が増えます。抜け毛の本数が気になる、というよりも「量は変わっていないはずなのに、ふんわり感が出ない」というニュアンスの声が多いのが特徴です。

ボリュームが出にくくなる原因は、頭皮の”かたさ”かもしれません

秋のボリュームダウンとヘッドスパによる頭皮ケアのイメージ

髪の毛は、頭皮という土台の上に生えています。土台がやわらかく弾力のある状態であれば、根元は自然と立ち上がりやすく、髪全体にふんわりとした空気感が生まれます。反対に、頭皮がかたく張った状態になっていると、毛穴そのものが沈み込んだようになり、根元の立ち上がりが弱くなってしまいます。

夏の間、頭皮は紫外線・汗・皮脂の分泌量の増加にさらされ続けています。汗や皮脂が毛穴にとどまりやすい状態が続くと、頭皮の柔軟性が少しずつ失われていきます。そこに気温が下がり始める秋が重なると、血のめぐりも滞りやすくなり、頭皮のこわばりがより感じられやすくなる時期でもあります。

umbrella (アンブレラ)では、この「頭皮のかたさ」を、抜け毛とは別のサインとしてとらえています。抜け毛は毛が抜けること自体が悩みですが、ボリュームダウンは今ある髪が持つ本来の立ち上がりが発揮できていない状態。原因が違えば、意識したいケアのポイントも変わってきます。

ヘッドスパで頭皮の土台を整える

umbrellaのヘッドスパは、頭皮をやわらかく保つための毛穴クレンジングと、血行を促すマッサージを組み合わせたメニューです。毛穴にたまった皮脂や古い角質をオイル・クレンジング剤でやさしく浮かせて除去し、こわばった頭皮をゆるめていきます。頭皮がやわらかくなることで、根元が立ち上がりやすい状態に近づけていくという考え方です。

同時に、リラックスできる時間としての価値も大切にしています。「効果があるから受ける」だけでなく、施術中はしっかり気持ちを緩める時間として過ごしていただけるよう、圧のかけ方やペースにも気を配っています。

当店のヘッドスパメニューと料金(税込)

【浄化】ヘッドスパ　￥11,550 (税込)
カット＋【快楽】ヘッドスパ　￥8,800～ (税込)
髪質改善カット＋【快楽】ヘッドスパ　￥20,130～ (税込)
髪質改善カラー＋【至福】ヘッドスパ　￥20,130 (税込)
髪質改善カラー＋【快眠】ヘッドスパ　￥19,030 (税込)
髪質改善ストレート＋【至福】ヘッドスパ　￥31,130 (税込)
髪質改善ストレート＋【快楽】ヘッドスパ　￥30,030 (税込)

コース名によって圧の強さや時間配分が異なります。ボリュームダウンが気になる方には、毛穴のクレンジングを重視した【浄化】コースからご案内することが多いですが、髪質改善のタイミングに合わせて他のコースを組み合わせることも可能です。カウンセリングで頭皮の状態を確認しながら、その時期に合ったコースをご提案しています。

こんな方におすすめ

分け目や頭頂部がぺたんとして見えるようになってきた方
抜け毛の本数よりも、髪全体のふんわり感が出にくいと感じる方
夏の間、屋外で過ごす時間が長かった方
朝のスタイリングがすぐに落ち着いてしまう(高さが持続しない)方
40代を迎え、髪質・頭皮の変化を感じ始めている方

自宅でできる、根元の立ち上がりを意識したケア

ドライヤーで乾かすときは、指の腹を頭皮に軽く添えて根元を持ち上げるように風を送る(毛先から乾かし始めると、根元がつぶれたまま乾いてしまいやすくなります)
分け目の位置を毎回同じにしない。同じ位置で分け続けると、その部分の地肌にクセがついて根元がつぶれやすくなります
湯船に浸かる習慣を作る。全身の血のめぐりを保つことは、頭皮の血行にもつながります
きつく結んだまとめ髪を毎日続けない。生え際や分け目に負担がかかり続けると、根元の立ち上がりが弱くなりやすくなります

自宅ケアは日々の習慣として続けやすい一方、頭皮の状態を見極めながら圧のかけ方やクレンジング剤を選ぶことまではできません。umbrellaでは、一人ひとりの頭皮の状態(かたさ・皮脂の状態)を見ながら施術内容を調整しています。

よくある質問

Q. ボリュームダウンは何回くらいでヘッドスパの変化を感じられますか?
A. 直後の毛穴のすっきり感や頭皮のやわらかさは1回でも感じていただきやすいですが、根元の立ち上がりのような髪全体の印象の変化は、ある程度継続していただくことでより実感しやすくなります。頻度の目安はカウンセリングでご案内しています。

Q. 抜け毛は気になっていないのですが、それでも受ける意味はありますか?
A. はい。ボリュームダウンは抜け毛とは別の悩みとしてとらえています。毛量が変わっていなくても、頭皮がかたくなっていると根元の立ち上がりは弱くなりやすいため、抜け毛の自覚がない方にもおすすめしています。

Q. カラーやストレートをしていなくても受けられますか?
A. 【浄化】ヘッドスパやカット＋【快楽】ヘッドスパなど、髪質改善メニュー以外の組み合わせもご用意しています。ライフスタイルに合わせてご相談ください。

Q. 頭皮がかたい自覚がないのですが、それでも意味がありますか?
A. 頭皮のかたさは自分では気づきにくいことが多く、カウンセリングで触れてみて初めて気づかれる方も少なくありません。まずは頭皮の状態を一緒に確認するところから始めていただけます。

Q. どのコースを選べばいいかわかりません
A. ボリュームダウンが気になる場合は毛穴のクレンジングを重視した【浄化】コースからご案内することが多いですが、髪質改善のタイミングや他のお悩み(睡眠・むくみ等)によってもおすすめは変わります。ご来店時のカウンセリングで、その時々の頭皮の状態に合わせてご提案しています。