こんにちはumbrellaの井上です。
先週は、久々のファスティングをしていました❢

腸内環境が良くなったせいか体内の”ミトコンドリア”が活動しやすくなったのか
代謝が上がったような感じがします😊

でも、久々のファスティングまだまだ腸内環境が改善されたことになっていないので
定期的にファスティングしていかないとですね

さて、皆さんファスティングと聞くと”ダイエット”が先行して思い浮かぶのではないでしょうか？？

確かに１週間のファスティングが終わった私は、約５キロぐらいは落ちました⚡

ですが、、、

そもそもファスティングはダイエット目的ではなく
腸内環境を良い状態に整え
免疫力アップ✨に繋がります

私の体験談からすると
偏頭痛が起きる回数、肩こりなどが緩和されました
他にも、風邪をひきづらくなる
花粉症をだいぶ良くなった感じがします
※効果には、個人差があります

他にも、前向きな気持ちになったりする方もいらっしゃいます😲

このコロナ渦
外食などや飲み会もかなり制限されているので
この時を利用して
皆さんもファスティングしてみませんか❓

ファスティングセットなどの在庫状況などを確認したい方はこちらのLINEからお問い合わせください
https://lin.ee/xLe4D5e

※営業中はスタッフ個人個人、お客様に対応しているため、ファスティングの内容をお聞きしたい方などは、ヘア施術時もしくは、ご予約をいただいてからご来店ください
LINEやお電話でのお問い合わせはご遠慮ください

ちなみに以前、私が３か月連続でファスティングした記録はこちら

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