おはようございます。
オーナーの井上です
ファスティング特別プログラム6日間
無事終了〜
今回は、マイナス4.5キロ
アシスト食の最後はコレ
ベジヌードル
![ブログ画像](https://salonboard.com/CLP/img/blog/temp/I046654998_219-164.jpg)
こんにゃく麺を使ってるから
なんと一食で50キロカロリー
![ブログ画像](https://salonboard.com/CLP/img/blog/temp/I046655003_219-164.jpg)
ゼロ麺とか流行ってるけど
正直、美味しくはないですよね‥
でも、このベジヌードル
めっちゃうまい
ちゃんぽん風の味付けになってます^_^
![ブログ画像](https://salonboard.com/CLP/img/blog/temp/I046655007_219-164.jpg)
次は、坦々でやろうかな
ファスティングは、断食とは違くて
あの医療先進国のドイツでも
お医者さんがファスティングを勧めるらしい
僕もファスティングして
風邪もひかなくなり
花粉症も良くなりました
風邪ひきやすい花粉症の方は、腸内環境が汚れてるのかも‥
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