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おはようございます。
オーナーの井上です
ファスティング特別プログラム6日間
無事終了〜
今回は、マイナス4.5キロ
アシスト食の最後はコレ
ベジヌードル
こんにゃく麺を使ってるから
なんと一食で50キロカロリー
ゼロ麺とか流行ってるけど
正直、美味しくはないですよね‥
でも、このベジヌードル
めっちゃうまい
ちゃんぽん風の味付けになってます^_^
坦々もあるから次は、坦々でやろうかな
ファスティングは、断食とは違くて
あの医療先進国のドイツでも
お医者さんがファスティングを勧めるらしい
僕もファスティングして
風邪もひかなくなり
花粉症も良くなりました
風邪ひきやすい花粉症の方は、腸内環境が汚れてるのかも‥
#ファスティング #ベジヌードル #こんにゃく麺 #ゼロ麺 #美腸 #腸活 #ダイエット
