こんにちは

代表の井上です。

娘と2人でファスティングをしております

今回は、特別メニューを考え5日間で行なっております。

ファスティング1日目（準備）が終わり2日目に入りました。

朝、体重を測ったら1.6キロ減ってました

まだ準備期で、1.6キロは初めてです。（今までがだいぶ不摂生だったんですね）
※ついでに今回は、実験的に裏ワザもしているので
それも良いのかも

昨日の夜測った時は、600グラムぐらい減でしたが‥
寝てる時に汗かくって言うし
昨日、2.5リットルぐらい水も飲んだから
かなり代謝してる感じですかね。

昨日は、会社に忘れ物して片道4キロをチャリで運動もしたので
凄く効果的ですね

ファスティングに興味がある方は
是非、エステプロラボの酵素ドリンクをお勧めします

原液濃度がめちゃくちゃ高くて
プレーンは、96%
ジンジャーとオラックスは、90%
一部、安い酵素ドリンクは◯◯シロップなどの甘味料や
そもそも成分表見ると「水」の配合が高いものも多くあるので要注意（ただのジュースですね）

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