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【メンズ】「なんとなく不調」を放置すると危険?──40代男性が選ぶべき新習慣
2025-06-25

──整体通いをやめて、ヘッドスパに変えた理由とは


以前は整体通いだった40代管理職の男性

ある40代の男性。
都内で働く管理職で、日々の業務は長時間のデスクワーク。
責任ある立場だからこそ、気を張る毎日。

夕方になると頭が重く、肩はパンパン、目の奥もズーンと痛い。
週末になると整体に通い、全身をもみほぐしてもらっていたそうです。
でも──次の日には、また“どんより”。

「なんとなく不調」が、慢性化していました。


ある日、「なんとなく不調」が限界に…

「眠っても疲れが取れない」
「やる気が出ない」
「集中力が続かない」
──でも、健康診断では異常なし。

ある日、ふと鏡を見たときに、自分の顔がどこか“老けて見える”ことに気づいたそうです。
「もしかして…疲れ、顔に出てる?」
このとき初めて、体だけじゃなく“頭の疲れ”が原因かもしれないと感じたそうです。


整体をやめて、ヘッドスパに変えた理由

そんな時、紹介されたのが「頭筋ストレッチ」を取り入れた本格的なメンズヘッドスパ。

これまで受けてきた“ツボ押しだけのヘッドスパ”とは全く違う。
頭皮の筋肉と筋膜をじっくりストレッチし、固まった“頭のコリ”を根本からほぐす技術。
初回の施術後──

「頭が軽い」
「視界がクリア」
「呼吸がしやすい」

それは、整体でも得られなかった感覚でした。


“頭筋ストレッチ”によって変わった仕事・睡眠・表情

数回通ううちに変化を実感。
・寝つきが良くなり、朝の目覚めがスッキリ
・頭痛の頻度が減った
・顔のむくみが取れて、印象まで若々しく
・何より、集中力と判断力が戻ってきた

「今思えば、体のケアより“頭のメンテナンス”が必要だったんだと思います」
そう話す彼の表情は、以前とは別人のようだったそうです。


今では月1回の「自己メンテナンス習慣」に

今では、カットのない月も“ヘッドスパだけ”で来店。
それが、自分を整えるための“月1ルーティン”になっているといいます。

髪を切るだけが理容室じゃない。
むしろ、見た目も内側も整える「男の健康管理」の場に変わってきている。

──あなたは、“なんとなくの不調”を放置していませんか?

本気で疲れが取れない人こそ、
今こそ“頭から変える”習慣を。

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